沉阳市有近500支较为稳定的基层球队，有四、五个大型基层足球联赛。 如果要数哪个草根足球联赛规模最大、运作最规范，无疑是沉阳市足协和皇姑区足协主办的“沉阳城市足球联赛”。
近年来，沉阳城市足球联赛稳步发展，从2007年的16支球队发展到2015年、2016年的100多支球队。目前，皇姑区足协是沉阳市足协唯一认可的会员协会草根足球联赛，可以承接各类赛事。赛事由沉阳足协主办。 沉阳城市足球联赛获胜球队可以代表沉阳足协参加中国足协举办的全国业余足球联赛、足协杯预选赛等全国性赛事。
作为今年沉阳城市足球联赛超级组冠军，沉阳西城足球队代表沉阳足协参加2016年“我爱足球”中国足球民间竞赛区域赛北京赛区。 已成功晋级11月在海口举行的总决赛。 。 此前草根足球联赛，沉阳西城足球队还代表沉阳足协参加了“2016全国业余足球联赛东北赛区总决赛”。
此外，沉阳城市公共队作为沉阳城市足球联赛的参赛球队，接下来将代表沉阳足协参加2017年中国足协杯预选赛……
沉阳城市足球联赛的发展壮大，不仅促进了沉阳市基层足球事业的发展，也促进了沉阳市全民健身事业的发展。 沉阳足协秘书长范光辉告诉记者：“沉阳城市足球联赛已连续成功举办10年草根足球联赛，规模和影响力逐年扩大，已发展成为国内最大的草根足球赛事在全国，对沉阳足球、沉阳全民健身等都有很大影响，为各项事业做出了巨大贡献。
“草根足球如果只靠自己踢球，是很难发展壮大的。” 沉阳市足球联赛负责人、沉阳市皇姑区足协主席于光新对此感触颇深。 “坦白说，皇姑区足协和沉阳市足球联赛的发展，离不开皇姑区政府、区文体局、市体育局、市足协的大力支持。否则，我们很难突破场地、裁判等发展瓶颈……”
随着《中国足球改革发展总体方案》的出台，草根足球将得到政府更多的支持。 草根足球是塔基。 只有基础扎实，中国足球才能根深蒂固、蓬勃发展。 反过来，草根足球也将促进中国足球的健康发展，促进全民健身事业的稳步发展。
