篮球是一项大众运动篮球运球技术,深受大众喜爱。 下面篮球运球技术,我就和大家分享一下篮球运动的十大技术规则。 希望对您有所帮助!
阻挡犯规
“由于站位不合理、身体姿势不正确、起步方法不当以及攻防过程中的违规行为,导致持球球员与防守持球球员发生错误身体接触而造成的侵入。” 犯规。
暴徒犯规
又称“非法用手”,当防守球员在运球、上篮或投篮时击球时,裁判会判击球手犯规。
走
又称“持球走动违例”,是指球员在场上持活球时,一只脚或双脚向任何方向非法移动,超出规则规定的限制。
24秒违规
1. 当球员在场上控制活球时,该队必须在 24 秒内完成射门。 计时器是篮球比赛中不可缺少的一部分。 当24秒结束时,篮球在投篮动作后仍处于飞行路径中。 如果篮球最终触及篮筐,24 秒计时器将重置。 如果投篮未能触及篮筐,则将被判 24 秒暂停; 2. 如果控制方未能在24秒内射击,则必须鸣响24秒信号。 违反此规则即属违规。
5秒违规
1、进攻球员必须在5秒内投出界外球; 2、被严密防守时篮球运球技术,球员必须在5秒内传球、射门或运球; 3、罚球时,罚球队员必须在5秒内将球投出。
双方犯规
双重犯规是指两名对方球员几乎同时对对方犯规的情况。 如果双方都犯规,则对每位犯规球员记录一次个人犯规,并且不判罚球。 犯规只针对该球员而非整个球队。
技术犯规
技术犯规是指球员所犯的所有不包括与对方球员接触的犯规。 球员不得忽视裁判员的建议或做出不当行为。
两次运球
又称“非法运球”,球员在第一次运球后不得再次运球。 失去球权后,除非球被其他球员触及,否则他们只能射门或传球。
用球击打某人
持球球员推动或移动以与防守球员的躯干进行身体接触。 当防守球员在接触的那一刻已经就位时,进攻球员就会持球击打某人。
八秒违例
进攻方必须在十秒内将球移至对方半场。 如果十秒内未能将球移至对方前场,裁判将判给对方发球,比赛重新开始。