发力方面，要求膝、踝围小，脚掌长度不宜过长，骨架宽度适中，骨盆宽度适中。这与静态下肢力量成反比，会削弱对抗能力。大部分篮球运动员髋部较宽，膝围较大，脚掌一般较大。风阻方面，为了减少风阻，短跑运动员的理想身高在1.8m左右，体重不宜过大，肌肉含量不宜过高。
NBA历史上的后卫中，只有土豆和AI曾经接受过田径训练，官方公布的冲刺成绩是土豆的110米栏：13.85秒。“NBA很多球员百米跑进11秒以内”的说法，并没有其他有效数据支撑。不能说他们因为身体素质好，纵跳高，冲刺速度就达到了职业运动员的水平。举重运动员一般纵跳高很优秀，但速度一般。
唯一可以比较的数据就是30米站立跑的数据，足球运动员30米站立起跑的优秀标准是3.92秒，NBA中的速度测试是3/4球场冲刺，大致相当于21米站立起跑，我记得罗斯的3.05秒是历史前五名，虽然不能直接换算，但难度还是挺大的。
另外，NFL的类比也完全不具有代表性，足球本身的日常训练中就有很多田径训练项目，而篮球运动员并不需要练习臀推、跨步和步态训练。
是不是太多了？短跑和篮球虽然对身体形态的要求有重叠，但很多地方还是有矛盾的。一般来说，短跑是非对抗性运动，篮球是对抗性运动，这是根本的区别，所以对身体形态的要求不能一样。
发力方面，要求膝、踝围小，脚掌长度不宜过长，骨架宽度适中，骨盆宽度适中。这与静态下肢力量成反比nba球员百米速度，会削弱对抗能力。大部分篮球运动员髋部较宽，膝围较大，脚掌一般较大。风阻方面，为了减少风阻，短跑运动员的理想身高在1.8m左右，体重不宜过大，肌肉含量不宜过高。
NBA历史上的后卫中，只有土豆和AI曾经接受过田径训练，官方公布的冲刺成绩是土豆的110米栏：13.85秒。“NBA很多球员百米跑进11秒以内”的说法，并没有其他有效数据支撑。不能说他们因为身体素质好，纵跳高，冲刺速度就达到了职业运动员的水平。举重运动员一般纵跳高很优秀，但速度一般。
唯一可以比较的数据就是30米站立跑的数据，足球运动员30米站立起跑的优秀标准是3.92秒，NBA中的速度测试是3/4球场冲刺，大致相当于21米站立起跑，我记得罗斯的3.05秒是历史前五名，虽然不能直接换算，但难度还是挺大的。
先别急着批评我，就我个人理解，如果想通过田径考上高中，大部分人都需要跑进12秒以内，高考如果考田径单招nba球员百米速度，有时候甚至需要高出一个档次才能考上好的大学。如果100米跑不进12秒以内，一般体能冲刺都做不到。篮球、足球运动员也有很多，百米速度在12.5秒左右，并不是把所有的时间都花在百米上。也有相当一部分人不选择练体育，但这其中也不乏有天赋、有潜力的人。楼主说的确实不恰当。
先别急着批评我，就我个人理解，如果想通过田径考上高中，大部分人都需要跑进12秒以内，高考如果考田径单招，有时候甚至需要高出一个档次才能考上好的大学。如果100米跑不进12秒以内，一般体能冲刺都做不到。篮球、足球运动员也有很多，百米速度在12.5秒左右，并不是把所有的时间都花在百米上。也有相当一部分人不选择练体育，但这其中也不乏有天赋、有潜力的人。楼主说的确实不恰当。
引用@木木大尧：
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逻辑漏洞太多，每个职业都有自己的特长，从田径短跑选拔来看，篮球运动员跑进11秒已经非常难了，这都是建立在他们出色的爆发力之上的。别说博尔特了，有这样体格的人，能跑出这样的成绩的也屈指可数。你觉得他们能跑出来，你拿出白纸黑字写的100米数据，可信度很高，但我估计你也拿不出来了，因为NBA连100米都不测。
逻辑漏洞太多，每个职业都有自己的特长，从田径短跑选拔来看，篮球运动员跑进11秒已经非常难了，这都是建立在他们出色的爆发力之上的。别说博尔特了，有这样体格的人，能跑出这样的成绩的也屈指可数。你觉得他们能跑出来，你拿出白纸黑字写的100米数据，可信度很高，但我估计你也拿不出来了，因为NBA连100米都不测。
你真是无知又愚蠢。别说大学，那里的身体素质太低了。就说高中，一个年级1000人，男生大概有500人，能参加运动会的男生大概有80人，除了投掷，几乎所有项目都参加。不管名次如何，基本功都不错，经过半年的系统训练，大部分都能跑到12秒。我很多高中学习不好的哥们，高三就开始训练，经过单招。我一个哥们高一练100米，10.37秒破了市纪录，那时候我经常看他训练。12秒，光靠天赋是不够的。
你真是无知又愚蠢。别说大学，那里的身体素质太低了。就说高中，一个年级1000人，男生大概有500人，能参加运动会的男生大概有80人，除了投掷，几乎所有项目都参加。不管名次如何，基本功都不错，经过半年的系统训练，大部分都能跑到12秒。我很多高中学习不好的哥们，高三就开始训练，经过单招。我一个哥们高一练100米，10.37秒破了市纪录，那时候我经常看他训练。12秒，光靠天赋是不够的。
你还在这里胡说八道？我800米只练了不到一个学期，因为后来取消了二级证书学生高考加分，所以我的水平介于三级和二级之间。其中我练的最多的就是爆发力。百米我把电纪录从14s提高到了12.5s。我练百米之前在普通人中也算不错了。你知道什么叫“小题大做”吗？10.37s的手纪录还算可信，10.37就是胡说八道。你知道高中10.37是多少电纪录吗？你哥们破了你们市纪录，你脑子逻辑不怎么样，你到底在说什么？？？你们市几十年破纪录的有多少人？我不跟你多说了，我告诉你一个数据。 高中男生一般百米跑14-16，你觉得半年跑到12就够了吗？而且我回复的人都是大学生，我说的没错，你一个高中生，还想跟人家争论，我没时间，就不回复了，我愿意争论。
是不是太多了？短跑对身材形态的要求虽然和篮球有的地方重合，但是很多地方是矛盾的。一般来说，短跑是非对抗性运动，而篮球是对抗性运动，这是根本区别，所以身材形态要求不能一样。力量方面，要求膝、踝周长要小，脚掌长度不宜过长，骨架宽度适中，骨盆宽度适中。这和静态下肢力量成反比，会削弱对抗能力。篮球运动员大多髋部宽，膝周长大，脚掌一般也较大；风阻方面，为了减少风阻，一般短跑运动员的理想身高在1.8m左右，体重不宜过大，肌肉含量不宜过高。 NBA历史上的后卫中，真正练过一段时间田径的也就土豆和AI两个。官方认证的冲刺成绩是土豆的110米栏：13.85秒。“NBA很多球员百米能跑进11秒”的说法，没有其他有效数据支撑。不能说他们身体素质好，纵跳高，就冲刺速度达到职业运动员的水平了。举重运动员一般纵跳优秀，但速度一般。唯一能比较的就是立定30米跑的数据。足球运动员30米立定起跑的优秀标准是3.92秒。NBA中的速度测试是3/4球场冲刺，大致相当于21米立定起跑。我记得罗斯的3.05秒是历史前五。 虽然不能直接转换，但是还是相当困难的。
光有爆发力就能跑得快吗？个子这么大，一点跑动技巧都没有，怎么跑得快？NBA的后卫在力量和爆发力上，都不如NFL的跑卫和外接手。这些人有那么强的功底，而且部分训练和短跑运动员很像，跑动技术比NBA球员专业得多。然而即便如此，西雅图海鹰队的外接手百米也只跑出了10.36秒，起跑速度不逊于职业短跑运动员，但30米之后nba球员百米速度，瞬间被拉开距离。
光有爆发力就能跑得快吗？个子这么大，一点跑动技巧都没有，怎么跑得快？NBA的后卫在力量和爆发力上，都不如NFL的跑卫和外接手。这些人有那么强的功底，而且部分训练和短跑运动员很像，跑动技术比NBA球员专业得多。然而即便如此，西雅图海鹰队的外接手百米也只跑出了10.36秒，起跑速度不逊于职业短跑运动员，但30米过后，瞬间被拉开距离。
