基本规则奈史密斯制定的篮球竞赛规则!

发布时间:2024-01-15 09:25:52 来源:JRS直播网

奈史密斯制定的篮球规则

①篮球是一项用手进行的运动。 球是圆形的,运球时不允许击球。

②不允许持球行走或奔跑;

③运动员可以前往赛场上的任何地方,只要不影响或妨碍对方运动员即可;

④ 运动员之间不允许有身体接触;

⑤抱箍应水平。

基于这五个基本原则,奈史密斯先生制定了最原创的篮球比赛规则。 独创的篮球比赛规则共有13条。 这13篇文章的基本内容是:

1. 球员可以用一只手或双手向任意方向投球。

2、球员可以单手或双手向任意方向抓球击球,但不得用拳头击球。

3. 球员不能带球走开。

4、球必须握在手中,不允许用头或脚踢球。

5、队员不得以撞肩、手拉、手推、手击、绊脚等方式对付对方队员。 任何违反此规则的球员将被视为首次犯规。 如果他犯了第二次犯规,他将被迫停止比赛,并且在进球之前无法重返比赛。 如果对方球员故意受伤,他将被取消整场比赛的资格,并且不允许替补。

6. 使用拳击球违反规则 3 和 4。

7. 如果一方连续犯规3次最新篮球规则,则对方算作安打。 连续犯规是指在一段时间内,对方球员没有犯规,但己方球员连续犯规。

8、如果防守队员没有触球或干扰球,则当球放入篮筐并停留在篮筐内时,视为篮筐。 如果球停在篮筐上并且对方球员触及篮筐,则算为击球。

9. 当球出界时,由第一个触球的人将球扔进场内。 如果有争议,裁判将球扔进场内。 掷界外球有五秒钟的时间。 如果超过五秒,球权判给对手。

10、裁判员是该球员的裁判员,他有权吹罚犯规。 但如果裁判覆盖任何球队,他的执照将被吊销。 当一方连续犯规3次时,他将通知助理裁判员。 他有权取消一名球员的比赛资格。

11. 助理裁判员是球员的裁判员,负责决定比赛何时进行、计时、确定击球、记录击球次数并承担裁判员的通常职责。

12. 比赛分两节,每节各 20 分钟,中间有 5 分钟休息时间。

13. 命中最多的队伍获胜。 如果出现平局,经两队队长同意,比赛可以推迟,直至再次击球。

虽然这些最初的13条篮球比赛规则并不系统、完整,有些规定还不够明确,但对早期篮球运动的发展起到了很大的推动作用。 尤其是篮球运动发展成为现代篮球运动的今天,技战术水平越来越高,规则也变得更加重要。 它要求对篮球比赛规则进行严格、科学、系统的管理。

以下声明。

每个人都打过篮球。 即使您从未打过篮球,您也可能参加过其他运动。

想象一下五公里跑步的最后一次直跑,一公里游泳的最后一次往返,或者更简单的是,一对夫妇在床上嬉戏直到最后一轮。 到时候你能逻辑清晰地思考吗? 不。

当时你有时间思考“我是自信者还是失败者?” 不必要。

1992年,约翰·斯托克顿在接受采访时表示,他从不思考。 是的,NBA历史上助攻和抢断领先者,最有经验的统帅,他说他不这么认为。 因为:“你不能在场上思考,已经太晚了。”

阿伦·艾弗森也不这么认为。 他的习惯是在赛前想象场上发生的一切,融入其中,然后当他上场的时候一切就会自然流动。 所以艾弗森打球的时候并不在乎手热不热,他只是按照自己的节奏打球。

乔丹在1991年表示,当他进入状态时,他会感觉自己被一个权力的球包裹着。 他希望自己能够彻底放松,进入一种不思考的状态,凭本能行事。

真正打过篮球的人都知道,在这么短的时间内最新篮球规则,你根本没有时间去思考。 什么样的底气,什么样的废话,谁忍心想那么多? 勒布朗当时为何如此犹豫? 因为他能思考。

克里斯·保罗谈到了愿景。 伟大的控球后卫会用眼睛寻找队友吗? 不。 他们对队友的动向了如指掌,不用看就能找到他们。 当他看到它并决定传球时,球早就被拦截了。

NBA现在处于什么阶段? 两米外的怪物,数百公斤,4秒多40码。 到最后,一切都是出于本能,没有经过思考。

1994年东部决赛第五场,雷吉·米勒在第四节拿下25分并投进5个三分球,秒杀麦迪逊。 你知道奥卡利赛后说了什么吗?

“他不再意识到周围的事情(NOT AWARE THE)。我应该给他一个严重的犯规来叫醒他。”

想象一下,您身处一个有 20,000 人的体育场,而且很吵。 您已经玩了两个半小时,有点脱水了。 你只有 24 秒的时间来完成每次攻击。 你还有时间考虑吗? 不可能的。

为什么那么多NBA教练在暂停时喊着“控制篮板,别让他们快攻”之类的简单指令? 因为大家根本听不进复杂的指令,只能在这些细节上下功夫。

然后,关于战术。

NBA球队的防守,无论前三个半节打得如何,无论是攻拖、收缩还是扩大防守,到了第四节结束时基本套路就是:

A 无限防御变化。

B 对球施加压力。

因此,在第四节末段最新篮球规则,很少有球队会运行复杂的战术。 大家只是拉开场地进行一对一的对决,因为战术没有任何用处。

——谁问,你为什么不给球施加压力? 答:通常我们没有那么多精力。

最后是常规赛问题。

前太阳队球员保罗谢利退役后表示,大多数球员对常规赛并没有那么认真。 大家每天坐大巴、飞机去客场比赛,安排或不安排训练,比赛结束后离开。 是一位能让球员每场比赛都全力以赴的超级教练。 只有莱利、戴利和拉里·布朗能做到这一点。 对于大多数球员来说,常规赛只是打卡上班的事情。 如果你赢了,你就赢了,如果你输了,就算了——除非是季后赛排名。

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