对于广大中国足球迷来说，H组或许是本届俄罗斯世界杯最不被看好的小组，但正是因为实力差距并不突出，他们也可以称得上是8个小组中最具悬念的一个。
虽然在排名上波兰和哥伦比亚遥遥领先塞内加尔，但实际实力差距可能并不像南美球队那么大。以种子队身份参加小组赛的波兰也被认为是除东道主俄罗斯之外实力最弱的球队，综合实力也落后于上届世界杯黑马哥伦比亚。
临时更换教练、犯下重大军事禁忌的日本队佛得角足球明星，将以队史最年长的阵容出征俄罗斯，相比普遍被低估的蓝武士，三条战线均有强者的塞内加尔或许有更大机会挑战两支热门球队。
资格赛首战客场2比2战平哈萨克斯坦，但首战受挫的波兰队依然在小组赛中成功战胜丹麦队，以第一名的身份直接晋级世界杯决赛圈，这也是他们12年来首次登上如此大的舞台。
2013年10月接手国家队的纳武卡应是主力，在他的带领下，这支东欧球队的进步有目共睹，他率队夺得2016年欧洲杯第五名，这也是球队在欧洲杯的最佳战绩，国际足联排名也曾在2017年8月攀升至球队历史最高第五名。
当然，纳瓦乌卡的成功也得益于手下球员的出色实力，其中首当其冲的便是队长莱万多夫斯基。
这位连续三年在德甲联赛中至少打入30球的拜仁前锋，堪称是波兰足球近几年的象征。本轮资格赛，波兰共打入28球，在欧洲区仅次于德国、比利时、西班牙和葡萄牙。莱万多夫斯基一人独进16球，成为欧洲最佳射手。他也成为波兰国家队历史上的最佳射手。
同时，除了莱万多夫斯基这个“突破点”之外，波兰的中后场其实还算均衡，门将什琴斯尼和法比安斯基可以说是双保险，后卫线上的格利克、皮什切克、延德雷茨基和帕兹丹，以及中场球员库巴、格罗茨基、克里霍维亚克和泽林斯基都有着丰富的国家队比赛经验，彼此也十分了解，再加上一场好的抽签，波兰人或许能在俄罗斯走得更远。
2002年，历史上首次参加世界杯的塞内加尔队在首场比赛中就击败了卫冕冠军法国队，最终挺进八强，成为那届世界杯的最大黑马，也是迄今为止世界杯上仅有的三支闯入八强的非洲球队之一，而这也是他们在世界杯舞台上留给球迷的唯一印象。
随后的三届世界杯他们均未能冲出非洲区，直到本届俄罗斯世界杯，他们在仅执教过塞内加尔U23队的西塞的率领下，在预选赛最后阶段先后迎战南非、布基纳法索和佛得角，并以4胜2平的不败战绩轻松晋级下一轮。
现年42岁的塞内加尔主帅西塞是本届世界杯全部32名主帅中最年轻的，他是当年创造黑马奇迹的塞内加尔队长，如今他已经从场上领袖变成了球队指挥官，西塞的表现同样值得期待。
这支绰号“特兰加雄狮”的西非球队，还有另一个绰号“法国B”。队中法甲球员地位和占比都很高，不包括法甲球员。在众多转会英超或意甲的球员中，最抢手的无疑是利物浦边锋马内。
在克洛普的调教下，马内近两个赛季在英超联赛中的表现可谓不容小觑，让不少顶级后卫头疼不已。而且，马内并不是孤单一人，有摩纳哥的巴尔德·凯塔、老将索乌等球员的帮助。
至于中后场，塞内加尔也有支柱球员，埃弗顿中场盖耶是近两个赛季英超抢断率最高的球员之一，拦截能力非常出色；那不勒斯中后卫库利巴利则是后防支柱，26岁的黄金年龄，转会身价预估超过6000万欧元。
2014年巴西世界杯，时隔16年再次参加世界杯的哥伦比亚队一鸣惊人，最终夺得第五名，创造了球队在世界杯上的最好成绩。中场核心哈梅斯·罗德里格斯夺得金牌。哥伦比亚队夺得2016年世界杯冠军，成为本届赛事最耀眼的明星。如何复制四年前的辉煌，甚至更进一步，也是哥伦比亚队的目标。但可以预见的是，这将非常艰难。
预选赛上，哥伦比亚直到最后一轮客场1-1战平秘鲁才得以出线，罗德里格斯打入一球，在这种局面下，他几乎凭一己之力带领哥伦比亚前进。这次法尔考虽然健康归队，但球队的核心无疑是罗德里格斯。
后者在上届世界杯后以8000万欧元的天价加盟皇马，但在伯纳乌的发展并不顺利，本赛季被租借至拜仁慕尼黑，好在德甲他的状态还是比较有保障的。
同时，中锋法尔考在回归摩纳哥之后，也找回了往日勇猛的“虎”性，在进攻端看似拥有不错的竞争力，不过这对看似实力强大的组合，在预选赛中却并没有太多展现，18场比赛，他们只打进了21球。
同时，从冲击力和整体实力来看，现在的哥伦比亚或许比四年前的黑马队不占优势。好在他们小组抽签还算不错，不仅面对实力较弱的种子队波兰，塞内加尔和日本等实力并不强的三四级球队，在老帅佩克尔曼的带领下，他们小组突围的几率还是比较大的。至于他们能否重复上届黑马故事，只能拭目以待了，就看你们的临场发挥和运气了。
距世界杯开幕仅两个月，日本足协4月9日突然宣布解雇了曾在预选赛中率领球队击败澳大利亚和沙特，提前一轮晋级的波黑队主教练哈利勒·霍季奇。
不过预选赛期间，哈利霍季奇与香川真司、冈崎慎司等球队大佬关系并不好，不过随着比赛成绩顺利，矛盾暂时被压抑。3月客场惨败韩国、两场欧洲热身赛一平一负，最终导致日本足协开除波黑队，并直接任命时任足协技术委员会主席的西野彰担任主教练。
63岁的西野彰对教练席并不陌生，他最辉煌的执教时代，是在大阪钢巴的十年间率队夺得亚冠冠军。与长谷部诚等老将的关系，以及此前被哈利霍季奇忽视的上一任核心本田圭佑能否重新获得认可，都是西野彰需要慎重考虑的问题。
他基本不可能延续之前波黑队的战术，但在准备时间极其有限的情况下，西野彰的战术思路能被接受到何种程度、能否有效实施，仍是一个未知数。战前换帅，在军队里是大忌。虽然日本被分在相对较弱的小组，但变数无穷的小组突围能力佛得角足球明星，并不值得看好。
此次参加俄罗斯世界杯的日本队虽然有15名外籍球员，创下纪录，但28.2岁的平均年龄也创下新高。在预选赛中帮助球队击败澳大利亚队的两名年轻球员中场井手口洋介和前锋浅野琢磨最终均未入选，取而代之的是本田圭佑、香川真司、冈崎慎司等一众大牌球员。
四年前的巴西世界杯佛得角足球明星，当时实力强劲的日本队一改南非世界杯上率队闯入16强的冈田健史领衔的快节奏进攻风格，试图主动出击走得更远，但遭遇重创，小组赛仅取得1-2的败绩。在这场乱象中进攻的蓝军，若想突破哥伦比亚、塞内加尔和波兰的围剿，闯入淘汰赛，或许需要很大的运气成分。
撰文 | 足球新闻记者团队编辑 | 把球给我，我要回家
美术编辑 | Bear 图片来源 | FIFA 官方网站
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