学生的情绪调动起来后,再带领学生做准备活动,先做游戏,“数数,分组”。 然后徒手练习,我结合单手肩投的技术特点,安排了六种球的操作作为投篮入门练习。 通过练习篮球投篮翻,我帮助学生熟悉了球,培养了他们参与体育活动的兴趣。 同时,他们还学会了单手射击。 为过肩拍摄做好心理和身体准备。 (2)32分钟的准备活动基础部分完成后,老师用图解的方式总结、归纳、讲解单手肩射的要领,然后演示单手肩射的完整动作,使学生能够对动作形成清晰的表征,增强学生对单手肩投动作的充分认识。 我的教学环节是:第一,动作模仿练习。 徒手练习是初步固定学生的动作和双手,多次练习形成动态造型。 其次,练习原地向上推球。 学生每人拥有一个球,练习将球向上推,体验按手腕和指法的感觉。 第三,一起练习。 两个人同一个球,相距三四米,互相扔球。 练习完整的动作,体会全身从下到上的用力。 教师给予指导并纠正学生的错误行为。 四是集体射击练习。 学生们被分成两组练习篮下投篮,要求学生加强控球能力。 掌握击球的力度和方向。 五、组织比赛:射击比赛。 将学生分成两到三组,人数相等,进行射击比赛。 最后,同学们排成四横线进行体能锻炼。 一方面是2组俯卧撑,每组10次。 然后学生练习2组原地抱膝和跳跃,每组10个(三)。 5分钟结束后,老师组织学生两人一组进行放松练习。
第一节:牵手、摇臂放松; 第二段:互相抱肩,左右摆动,放松双腿。 第三部分:拍肩练习。 帮助对方拍打,放松彼此的肩部和背部肌肉。 最后,老师总结发言,宣布课后练习内容,安排器材归还,并与老师和同学们告别。 本部分组织教学活动结束,逐步恢复学生的身体机能。 六、教学准备及预计效果 有一个篮球场,两张挂图,几个篮球。 据测算,本班平均心率在130次/分左右,运动密度为40%。 《篮球单手肩投》讲义2 篮球单手肩投讲义; 尊敬的评委们,大家早上好,我这节课的主题是:《篮球原地》;1.指导思想:;以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学习;2.教学内容:;(1)单手肩投;(2)比赛:运球接力比赛;3.教材分析:;单手投篮是篮球运动的一项基本技术。是篮球教学的重点; 4. 学习情况分析:我将针对五年级学生进行这节课的教学; 5. 教学目标: 篮球原理 单手肩投篮。备注 尊敬的各位评委,大家上午好。我的演讲题目是:《篮球单手肩投》,我将从以下几个方面进行演讲。教学重点难点、教学流程、场地设备、教学效果预估 1、指导思想:以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生主体地位,关注学生不同需求、激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自主学习,发展学生的学习能力,培养伙伴意识和社会适应能力,形成积极向上的学习和生活态度。
2、教学内容:(1)单手肩射到位。 (二)比赛:运球和投篮接力比赛 三、教材分析:单手肩投是篮球运动的一项基本技术,是篮球教学的重要组成部分,也是更好地学习各种技战术、投篮技巧的基础球队的技术好坏直接影响集体力量的好坏和战术的配合,所以我们必须高度重视学习和掌握这项技术。 单手肩射技术的基本动作并不复杂,但要求精准、熟练、快速。 因此,本课程重点培养学生在各种情况下控制和支配球的能力,巩固和提高技术同步性,增强准确性。 熟练程度。 4、学业情况分析:体育运动技能存在差异。 对于五年级的学生,我采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法以及多种新颖的练习方法。 循序渐进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力实现教学目标。 五、教学目标: 1、认知目标:学习单手肩射到位动作的概念。 2、技能目标:学习单手临场投篮的技术动作,巩固和提高对球的控制力和统治力,发展敏捷性等身体素质。 3、情感目的:培养学生的集体主义精神。 6、制定本课的重点和难点: 重点:投篮动作中手形配合的原则。 难点:持球时上下肢的协调性和自由手掌。 7.教学流程: (1)开始部分:师生问候,安排学员,检查服装,最后讲解本课教学内容的目的和规定。 (2)准备部分:1.常规热身活动2、游戏:体育投篮接力赛 为了集中学生注意力,同时达到热身效果,特设“投篮比赛”游戏。
培养学生的球感和对球的兴趣,提高控制和掌握球的能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基础部分做好充足的准备。 本课教学内容同步指导如何进行单手肩射。 (三)基础部分 1、以上练习对于进一步树立单手肩射到位的概念,掌握单手肩射的技术具有重要意义。 协调上下肢,加强投篮与身体协调性的结合。 2.通过挂图和演示,让学生了解单手肩射的正确姿势。 3、讲解动作要领和规定:投篮手五指自然分开,手掌自由,手腕向后倾斜,大小拇指夹角要适当。约80%以扩大球的支撑表面。 用手指根部及上方支撑球。 后面和下方,球体的重心线几乎落在食指和中指的指根上。 肘关节自然下垂。 另一只手握住球的上侧,将球放在头部的同侧或看前面和上方。 不过,一定要快点做。 准确,射击点要高 4.学生分组练习,老师巡视指导。 5、重点纠正和解释刚才练习中所犯的错误。 6.推荐优秀示范,老师邀请动作做得好的同学进行示范,并纠正小错误。 (4) 结束部分; 1、放松活动:学生围成一圈,老师和学生在音乐的伴奏下一起表演欢乐的敲击歌曲。 ,我教学生跟我一起拍打大腿,放松肌肉。 课堂总结,老师总结教学情况,评价本堂课学生的优缺点,学生互相评价。 归还器材,宣布下一堂课的内容,宣布下课,再次见到老师和同学。
八、场地设备: 1、场地:篮球场一种; 2、篮球 49、预计教学效果:预计平均心率:130--135次/分,最大心率180次/分,运动密度45%左右。 演讲结束后,我请评委和老师给我他们的评论。 《篮球单手肩投》教学笔记3 评委老师们大家好! 我今天课的内容是篮球单手肩投。 我将从以下开始: 这节课; 一是指导思想; 本课将以“健康第一”为指导思想,全面推进素质教育、全民健身意识和科学健身能力,充分发挥学生主体地位,提高快乐学习水平; 第二,教材分析; 本班教学内容为高中《运动与健康》内容中的选修学习; 我非常喜欢的学习内容之一。 本课教学内容为篮球单手; 手肩投篮是篮球运动中一项重要的基本技术。 各位评委、老师大家好! 今天我的课程内容是,我将从以下几个方面来分析本课关于单手搭肩投篮的问题。 一、指导思想:本课程以“健康第一”为指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育意识和科学健身能力,充分发挥学生主体地位,提高学生体育素养,让学生快乐学习。 二、教材分析。 本课程的教学内容是高中《体育与健康》内容中选修学习的组成部分。 是学生非常喜爱的学习内容之一。 本课程的教学内容是篮球单手肩投技术。 原地单手肩投篮是篮球运动的一项重要基本功,是全队进攻的重要手段,是高中篮球模块教学的重要组成部分,也是更好学习多种技战术的基础。 因此,我们必须高度重视学习和掌握这项技术。
教材要点:转动手腕,将球放在肩上。 不要忘记抬起肘部的要点。 推、伸、弯、拨时动作要轻柔。 用中指和食指来指明方向。 原地单手肩拍预计安排3个课时。 本课时为第一课时。 重点是让学生掌握相应的射击动作方法,能够完成近距离的单手肩射。 第二课时为巩固提高阶段。 第三学期是简单申请阶段。 三、教学目的。 根据教学内容,可制定以下教学目标: 1、认知目标:通过教学,初步建立单手肩手射击的动作概念,了解原手射击的基本动作要领。 2、技能目标:85%的学生掌握相应动作,其中15%左右的学生必须能掌握45度擦板技术,发展敏捷、速度、力量等身体素质。 3、情感目标:在协作中,学生积极参与、独立锻炼、充分展现自己的能力,培养学生克服困难、不断挑战新目标的能力。 四是重点和难点。 根据原地单手肩射的技术特点和学员的实际情况,可以制定本课的教学重点: 重点是全身的协调性。 难点:弯曲手腕和拨动手指。 第五,学术分析。 本课是为高中一年级开设的。 虽然存在差异篮球投篮翻,但这些学生都对篮球项目有一定的兴趣或者希望在篮球方面得到发展。 同时,他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。 因此,本课程采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法以及多种新颖的实践方法。
循序渐进、层层深入、层层分析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力实现教学目标。 六、本课程的教学方法主要采取教师启发式引导、学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变的手段,达到身体和心灵的融合。 努力实现你的教学目标。 整个课程的组织结构不坚持过度统一,而是以服务实践和教学为目的,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 第七,根据人体生理机能活动的变化规律,教学过程可分为导入阶段、动机阶段、技能学习阶段、总结巩固阶段。 分钟) 1 课堂常规,包括列队、清点人数、师生寒暄等,引导学生入场。 爱好激发阶段: 热身阶段:绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本的步法。 游戏:搭档“带球”(6分钟) 老师讲解游戏规则: 分成两组,人数相等。 每队分为两组。 两根柱子站在端线篮球投篮翻,最前面的两个人并排站立。 相邻的两只手握在一起,每只手都握着一个球。 信号发出后,向另一端线移动,踩线返回。 重复此操作。 最先完成比赛的队伍获胜。 目的:通过游戏提高兴趣,巩固带球技术,提高护球意识。 温故知新阶段:球训练:分钟) 1、双手向上抛球,做俯卧撑(分钟) 方法:抛球方法同上。 当球抛得足够高后,做一次俯卧撑,然后站起来接球。 规则:将球抛得稍高,动作原则是忙而不乱。
2、抛接球在身前,高五在身后。)措施:双手持球于胸腹前,将球向上抛,立即将球移至背后高位-五1~规则:球不能高于头。 3、双手在身前、胯后将球弹起。) 措施:双手将球握在腹部前方。 先用双手将球扔到胯下的地面上,使球从胯下弹到身后,然后在身后摆动手臂,用双手接住反弹的球; 然后将球从后面弹到你身后,并用你面前的双手接住球。 知识接受阶段:(20分钟)展示完整动作。 6、学生分组练习(分为4组,排队站在罚球线或罚球线内投篮)。 让学生分组练习,观察并改正。 单手肩投容易出现错误及纠正:(1)单手持球不稳定。因素:手指分开不够充分以及手触球的面积