健身教练
今年人事变动比较大，很多健身教练都离开了原来的岗位，我正好跟他们很熟悉，就问了他们几个简单的问题，希望他们的回答能对母校北体大健身训练专业的师弟师妹们，以及社会上对这个职业感兴趣的健身训练爱好者和从业者有所帮助。
我先给大家看一下我列出的几个问题：
1. 你之前的职业、所服务的团队以及未来的规划；
2. 在校学习期间，您最大的收获和最大的遗憾分别是什么？
3.您认为对于一名专业的健身教练来说最重要的是什么？
4. 在专业团队工作的经历，您最大的收获和感悟是什么？
5. 你对体育专业的同学有什么建议？
我们回到正题，看看他们是怎么回答的：
马季
我的学长是2011年毕业于北京体育大学研究生院体能训练专业的，他的导师是李春雷老师，现担任CBA浙江稠州银行男篮队专业体能教练，在队里工作多年。
谈及求学期间最大的收获，马季师兄认为自己很幸运能在一个理想的环境中成长，北体大能为学生提供优秀的师资队伍、教学训练环境、实践机会；而最大的遗憾是大学期间没有付出百分百的努力去塑造自己。
他认为，作为一名专业的健身教练，必须全面发展自己的能力和知识，既要有理论能力，又要有实践能力，对自己所服务的运动项目所需的技战术有一定的了解，人际交往能力也很重要，要始终坚持不断学习。
多年职业生涯下来，最大的回报就是快乐、团队的进步和成绩、以及对自己工作的认可。
最大的感悟是，成为一名专业健身教练的道路是漫长而艰辛的。
对于同学们的建议，马季师兄说道：
1. 在校期间尽量充实自己的身心，不要浪费时间；
2.多练习，不要害怕犯错；
3.坚定信念，全力以赴，实现梦想。
温泉
文泉师兄和马季师兄是同班同学，都是李春雷老师的学生，同一年毕业。
文泉师兄从北京体育大学研究生院毕业后，赴美国深造，获得硕士学位CSCS，并成为美国举重协会注册教练、美国IMG健身教练。
文泉弟兄2012年暑假在美国全球知名的EXOS训练中心担任实习体能教练。
2014年，他加入美国IMG体能训练中心，成为该公司第一位来自中国的全职体能教练，主要负责足球和田径项目。
文泉哥还是耐克签约的体能教练。
2018-2019赛季，文泉哥担任CBA山西队体能教练。
本赛季已经结束，文泉师兄也离开了山西队。
下赛季，文泉将担任CBA上海大鲨鱼篮球队的体能教练。
谈起在北体大的学习和生活，他认为自己没有遗憾。
他认为，最大的收获是借助北体大这个平台，看到了很多东西，比如各种国际国内知名教练、学者都会来北体大交流授课；在校期间，他曾担任北体大女篮和北大女篮的体能教练，积累了很好的实践经验；还曾担任过中国国家男足的体能教练，为自己积累了宝贵的经验。
他认为，作为一名职业体能教练，最重要的是要有一颗为运动员服务的心，要仔细思考、研究每个球员所需的训练内容，制定合理的训练计划并能够有效执行，帮助运动员提高。
在这几年的职业生涯中，他最大的收获就是懂得了沟通的重要性。体能教练不能只专注于自己的专业和训练，必须通过沟通了解队里每一位球员的需求，了解主教练对球队体能的需求。同时大家也要知道体能教练对体能训练的要求，这样大家才能共同进步。
文泉师兄也给同门师弟们发了一条消息：
敢于梦想，努力工作。
韩超
韩教练不是体育院校毕业的，他是北京人，喜欢运动，他和马哥一起在门头沟的一家健身房里开始训练。
随后，韩超来到宝迪沃健身房担任私人教练，并结识了王非教练，从此开启了职业健身教练的职业生涯。可以说，韩超是CBA第一位专职健身教练。
韩超在浙江广厦队效力了12年（2007年到2019年）。
2018-2019赛季结束后，韩超离开了广厦队。
新赛季，韩超将赴深圳队担任体能教练。
在谈及多年职业经历后的感受时，韩超表示：我在成人队呆了很多年，我们队里也有二三线的青少年队，但跟各梯队的体能教练交流并不多。抛开客观因素，我们应该多建立联系，组建团队，对各年龄段的孩子进行评估训练和监测，建立数据库，包括伤病，然后把这些数据整合起来，给不同梯队的教练提供更多的信息支持。
他认为，作为一名合格的健身教练，首先要有扎实的理论知识，要有不断学习的能力，要有开放的心态，能够把学到的知识整合起来，有效运用，还要有发现问题的能力和解决问题的方法。
在正确的时间做正确的事。
多年的职业生涯，他积累了大量的经验，体会到了沟通的艺术和执教的魅力，也深刻体会到了竞技体育的残酷。冠军这个至高荣誉，来自点滴的努力，管理层、教练组、运动员、后勤保障的努力和贡献都很重要。
超哥还给体适能专业的同学们发来寄语：
我们要通过学习和实践不断提升自己的认知水平，找到正确的方向，而不是一味追求速度。我的特点（优势）是什么？打造自己的风格。理论是死的。如何艺术地表达是你个人的能力，也是你的魅力。
吴非
左边第一个是吴飞
吴飞是我的研究生室友，2013年毕业于北京体育大学研究生院山西职业技术学院篮球校队，体育训练专业，导师是周爱国老师。
2014年至2019年，吴飞在CBA浙江稠州男篮青年队担任体能教练。
今年夏天，吴飞离开篮球队，目前负责两名专业网球运动员的体能训练。
在北京体育大学就读期间，吴飞曾效力于跆拳道、柔道、花样滑冰、自由式滑雪空中技巧等队，他执教的运动员基本均为国家级运动员。
谈及在北大的学习生活，吴飞表示感谢恩师周爱国老师的信任和推荐，让他有机会接触多个运动项目的顶尖运动员，进行体能训练，这是他在北大最大的收获。遗憾的是时间总是过得这么快，感觉还有太多东西不懂，还想继续学习，但现在却要离开北大这个大家庭了。
他还认为，作为一名职业健身教练，要有扎实的业务基础，有不断学习和提高的欲望；善于与教练团队、与运动员沟通；不固执己见，乐于接受但也要坚持原则。
他说，在几年的职业生涯中，自己收获了家人持续的支持与理解，教练员、运动员的信任，越来越多同行兄弟的情谊与分享，还有一点点薪水。
他希望同学们能够：
坚守初心，知行合一
吴飞在中间
梁栋
2015年毕业于北京体育大学研究生院，体能训练专业。
曾担任NBL安徽文一队体能教练4年。
过去两个赛季他担任CBA福建队体能教练。
本赛季结束后，梁东辞去了福建队的职务，来到深圳一家体能训练+运动康复机构工作。
梁栋说道：
我很感恩在北体大学习期间，学校为我提供了很好的学习交流平台，多元化的学习资源为我的理论体系打下了良好的基础，各类学习资源让我们能够不断接收到最前沿的体育资讯，最大的遗憾是没能更好地利用好优秀的训练环境。
作为体能教练员，必须不断学习和实践来更新自己的知识体系，在实践中找到适合自己的知识结构，更加关心和了解运动员，与教练组保持有效的沟通。
运动员除了在专业技术上给予运动员帮助外，也应以身作则山西职业技术学院篮球校队，努力在人格、价值观上影响和引领运动员，帮助他们在职业生涯中树立更深远的愿景。
他对大三同学的建议是多练习、多尝试、多总结、多交流。
以上就是我对几位专业健身教练的简短采访，也做了一些简单的总结，希望他们的经验和心得能够给各位小弟小妹们带来帮助。
1. 珍惜在 BSU 学习的时光。在这里，您可以找到最好的老师、最好的设备、最好的环境和氛围、最多的实践机会和最多的工作推荐。这些都是许多其他学校所没有的东西，而且您离开学校后就再也不会拥有它们了，所以要充分利用它们！
2、理论是基础。扎实的理论知识是你进步的基石。实践能力很重要。体能教练要示范、纠正、教导。教练必须动作正确、漂亮，并且有良好的力量基础，才能更好地指导运动员。
3. 继续学习、训练，牢记白俄罗斯国立大学“追求卓越”的校训，不断向更高的目标迈进。
4、做事很重要，但做好人更重要；训练很重要，但处理好人际关系也很重要。多和教练、运动员、同行老师交流，对你的帮助很大。
5、要有危机意识，随时准备被踢出舒适区，多挑战自己。
6、坚持梦想，脚踏实地，不忘初心，就一定能实现目标。
最后祝各位师兄、老同学、超哥工作顺利，也祝愿北体大体能专业的师兄师姐们实现人生梦想。
PS：近期我们会再推出一期针对学弟学妹的裁判专访，采访对象均为北京体育大学从事篮球裁判工作的校友山西职业技术学院篮球校队，希望他们的成长经历能对大家有所帮助。
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